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2 つ選ぶと、
あなたの次の一歩が分かります
いまの状況に近いものから、読んでください
いま、親はどの状態に近いですか
いちばん近いものを 1 つ選んでください。あとで選び直せます。
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親の一人暮らし「そろそろかも」のサイン 15 個
- 「そろそろかも」は、体の衰えより先に、暮らしの小さな乱れに表れやすい
- 3 つ以上当てはまったら、施設を決める前に地域包括支援センターへ相談するタイミング
- 迷っている段階の相談は無料。早く動くほど、親が選べる道は広くなる
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親の介護、最初にすることは 3 つだけ
- 最初にすることは「相談する」「要介護認定を申請する」「ケアマネジャーと計画を立てる」の 3 つ
- 入口は、親が住む地域の地域包括支援センター。相談は無料で、家族だけでも相談できる
- 施設にするか在宅にするかは、認定の結果が出てから考えれば間に合う
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デイサービス・ヘルパー・ショートステイの違い
- 在宅サービスは「家に来てもらう」「日帰りで通う」「短く泊まる」「道具と住まいを整える」の 4 種類
- デイサービスは親の楽しみと家族の休息の両方になる。ショートステイは「施設のお試し」にも使える
- 夜間の介護が毎日になる、家族が体調を崩す。そんなときが施設を考えるタイミング
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老人ホームの種類と費用の目安
- 老人ホームは「親の介護度」「医療の必要性」「払える金額」の 3 つで候補がほぼ決まる
- 月額の目安は、公的な特養で 8〜15 万円、民間の有料老人ホームで 15〜30 万円ほど(地域・部屋で大きく変わる)
- 候補が 2〜3 種類に絞れたら、見学して比べるのがいちばんの近道
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入院した親の「退院後どうする?」と聞かれたら
- まず病院の医療ソーシャルワーカー(地域連携室)に相談する
- まだなら、入院中に要介護認定を申請する。退院後のサービスがすぐ使えるようになる
- 行き先を一度で決めきらなくていい。老健やショートステイで「つなぐ」選択肢もある
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「施設に入れるのはかわいそう?」罪悪感とのつきあい方
- 罪悪感を覚えるのは、それだけ親を大切に思っている証拠。消そうとしなくていい
- 施設は「手放すこと」ではなく、親を支える手を増やすこと
- 親との話し合いは「決めてから伝える」より「一緒に見に行く」。きょうだいとは役割を分けて、一人に背負わせない
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介護費用はいくら? 親の年金で足りるかの計算方法
- 介護にかかるお金は、平均で月 9.0 万円、期間は約 4 年 7 か月。在宅は月 5.3 万円、施設は月 13.8 万円(生命保険文化センター調べ)
- 費用は、原則として親のお金でまかなう前提で、年金と貯蓄から払える年数を計算する
- 自己負担には上限があり、軽減制度もある。申請が必要なものが多い
施設を決めるのは、最初でなくて大丈夫です。認定の結果を見てから、在宅と施設を比べても間に合います。
| 種類(対象の目安) | 月額の目安 |
|---|---|
| 特別養護老人ホーム(特養)要介護3〜 | 8〜15万円 |
| 介護老人保健施設(老健)要介護1〜 | 9〜16万円 |
| 介護付き有料老人ホーム要介護1〜が中心 | 20〜30万円 |
| 住宅型有料老人ホーム自立〜 | 15〜25万円 |
出典:LIFULL 介護「老人ホーム・介護施設の種類」の目安をもとに作成。地域・部屋の広さ・介護度で大きく変わります。
相談の前に、次の 4 つをメモしておくとスムーズです
- 親の年齢と、一人暮らしか、誰と住んでいるか
- 最近気になっている様子(いつから、どんな場面で)
- 持病、通院先、飲んでいる薬
- 家族が手伝える距離と頻度
まずの相談先は、地域包括支援センターです
親が住む市区町村の総合相談窓口です。相談は無料で、家族だけでも相談できます。遠くに住んでいても、電話で相談できます。
時間がないときは、まとめて相談するのが早い道です
希望の地域・予算・親の状態を伝えると、条件に合う施設を案内してもらえます。相談は無料です。
無料で相談してみる相談は無料です。費用は入居先の施設が負担する仕組みで、ご家族の負担はありません。
本ページは、介護に関する一般的な情報の提供を目的としています。医療・法律・個別の費用の判断は、専門職や各窓口にご確認ください。