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この記事の結論
- 罪悪感を覚えるのは、それだけ親を大切に思っている証拠。消そうとしなくていい
- 施設は「手放すこと」ではなく、親を支える手を増やすこと。家族は介護者から、また「子ども」に戻れる
- 親との話し合いは「決めてから伝える」より「一緒に見に行く」。きょうだいとは役割を分けて、一人に背負わせない
「施設に入れたら、親を見捨てたことになるんじゃないか」。親の介護で施設を考えた人の多くが、一度はこの気持ちに向き合います。親本人から「家にいたい」と言われれば、なおさらです。
なぜ、こんなに後ろめたいのか
「親の面倒は子どもが見るもの」という考え方は、今も根強く残っています。けれど、今の40〜60代は仕事も自分の家庭も抱えながら、離れて暮らす親を支えている世代です。家族だけで24時間の介護を担うことは、気持ちの問題ではなく、物理的に難しいことが少なくありません。
介護する家族が倒れてしまえば、親を支える人がいなくなってしまいます。施設を考えることは、親と家族の両方を守るための、まっとうな選択肢のひとつです。
施設は「手放す」ではなく「支え手を増やす」
施設に入ると、食事・入浴・夜間の見守りといった体力のいる介護を、専門のスタッフがチームで担ってくれます。そのぶん家族は、面会で話を聞く、好きなものを差し入れる、昔の写真を一緒に見る——そんな「子どもとしての時間」に力を注げるようになります。
毎日の介護から少し距離ができたことで、かえって親と穏やかに向き合えるようになった——施設を選んだ家族からは、そんな変化もよく聞かれます。
親との話し合い方：5つのコツ
- 元気なうちに、軽く話題にしておく。「もし歩けなくなったら、どうしたい？」と、親の希望を聞くところから。
- 主語を「私」にする。「危ないから施設に」ではなく「私が仕事中に心配で、何かあったらと思うと不安なんだ」。
- 決めてから伝えない。一緒にパンフレットを見る、見学に行く、ショートステイを試す。親が「選んだ」と感じられる過程が大切です。
- 第三者の力を借りる。家族の言葉には反発しても、ケアマネジャーやかかりつけ医の話なら聞き入れることがあります。
- 一度で決着をつけようとしない。何度かに分けて、少しずつ。親にも気持ちを整理する時間が必要です。
きょうだいとの分担：一人に背負わせない
介護は、近くに住んでいる人や「言い出した人」に負担が偏りがちです。役割を「時間」「お金」「手続き」で分けると、遠くに住んでいても関われます。
| 役割 | 例 |
|---|---|
| 時間（近くに住む人） | 通院の付き添い、面会、急な呼び出しへの対応 |
| お金（収入に余裕がある人） | 施設費用や介護用品の負担、交通費の補助 |
| 手続き・調べもの（遠方の人） | 施設の比較、役所や保険の手続き、ケアマネジャーとの連絡 |
LINEグループなどで情報を共有し、「主に介護している人」を孤立させないことがいちばん大切です。
介護している自分のことも、大事にする
眠れない、イライラが止まらない、仕事に集中できない——。そんなときは、介護の体制を見直すサインです。地域包括支援センターは、介護される本人だけでなく介護している家族の相談にも乗ってくれます。同じ立場の人が集まる「家族会」を紹介してもらえることもあります。
次に読む老人ホームの種類と費用の目安｜親の状態から候補をしぼる方法施設を比べたくなったら
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「費用の上限」「親の状態」「家族が通える距離」を伝えるだけで、相談員が候補を絞ってくれるサービスがあります。見学の日程調整まで代わりにしてもらえるので、仕事をしながらでも進めやすくなります。
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よくある質問
親が施設を強く拒否しています。無理やり入居させることはできますか？
本人の意思に反して入居させることは、原則として望ましくありません。まずは理由を聞き、見学や体験入居、ショートステイなど小さな一歩から試してみましょう。認知症などで本人の判断が難しい場合は、ケアマネジャーや医師、地域包括支援センターと相談しながら進めます。
きょうだいが介護に協力してくれません
「手伝って」と頼むより、「通院の付き添いを月1回」「費用の◯割を負担」など、具体的な役割を提案すると話が進みやすくなります。話し合いが難しい場合は、ケアマネジャーを交えて家族会議を開くのも一つの方法です。
本記事は公的機関の情報などをもとにした一般的な情報です。医学的な判断や個別の制度の適用は、お住まいの地域包括支援センター・医師・ケアマネジャーにご確認ください。制度の内容は改正されることがあります。
